Dania obiadowe/ Makarony

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Makaron z tuńczykiem i pomidorami z dodatkiem papryki to świetny pomysł na lekki obiad czy kolację. Danie jest bardzo smaczne i szybkie, zrobicie je w zaledwie 30 minut. Gorąco polecam 🙂

Do swojego dania użyłam makaronu ekologicznego z mąki żytniej, firmy Fabijańscy. Makarony z tej firmy są bardzo zdrowe, produkowane z zbóż z gospodarstwa ekologicznego oraz z czystej wody źródlanej.

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Drukuj przepis
Czas gotowania: 30

Składniki

  • -200 g makaronu, ja użyłam ekologicznego z mąki żytniej, firmy Fabijańscy
  • -2 łyżki oliwy lub oleju
  • -1 cebula
  • -2 ząbki czosnku
  • -pół czerwonej papryki
  • -mała papryczka chili (ewentualnie ostra papryka w proszku)
  • -puszka tuńczyka
  • -puszka pomidorów (400 g)
  • -sól, pieprz
  • -świeży tymianek

Przygotowanie

Na patelni rozgrzewamy oliwę, szklimy na niej cebulę. Dodajemy czosnek i paprykę. Smażymy chwilę. Dodajemy pomidory, smażymy 5 minut. Następnie dodajemy odsączony z zalewy tuńczyk. Doprawiamy solą, pieprzem i świeżym tymiankiem.

W międzyczasie gotujemy makaron wg przepisu na opakowaniu. Odcedzamy i dodajemy na patelnię. Całość mieszamy.

Smacznego 🙂

Może Ci się spodobać również

15 komentarzy

  • Reply
    napiecyku
    18 czerwca 2015 at 20:59

    Rzeczywiście, prosty sposób na zdrowy obiad 🙂

  • Reply
    BlindAlley
    18 czerwca 2015 at 21:20

    Gdy poszłam na studia zaczęłam się bawić robiąc różne sosy do makaronu bez jakiegoś konkretnego przepisu wykorzystując składniki które akurat mam w domu. Kiedyś zrobiłam właśnie taki sos i przepadłam. 🙂

  • Reply
    OdchudzanieJestProste.pl
    18 czerwca 2015 at 22:07

    ale tu znowu pysznie 🙂
    aż ślinka cieknie.
    I do tego śliczne zdjęcia.
    Dorzucam do takich pyszności coś na odchudzenie
    🙂
    http://odchudzaniejestproste.pl/zielony-koktajl-super-modelek-odchudza-i-oczyszcza/
    domowej roboty odchudzający koktajl specjalnie zrobiony dla Top Modelek – tych z Victoria Secrets
    Pozdrawiam

  • Reply
    Ania - Kto ugości moich gości?
    19 czerwca 2015 at 05:09

    Fantastyczne danie, porywam przepis i na pewno wypróbuję! 🙂

    • Reply
      Marta
      19 czerwca 2015 at 08:54

      Gorąco polecam 🙂

  • Reply
    Marzena
    19 czerwca 2015 at 05:29

    Wspaniały makaronik 🙂

  • Reply
    Obiad gotowy!
    19 czerwca 2015 at 14:06

    żytni makaron i takie dodatki – smakowity obiad w kilka chwil!

  • Reply
    z majeczką w kuchni
    19 czerwca 2015 at 17:40

    Idealne danie piatkowe, pyszne

  • Reply
    Ewela
    13 maja 2016 at 16:45

    Przykro mi ale zrobilam makaron z pasta wedlug przepisu dla polakow i holendrow, nikomu nie pasowal tunczyk do tej kompozycji

    • Reply
      Marta
      14 maja 2016 at 21:35

      Mi też przykro ale każdy ma inne gusta smakowe – więc nie każdemu wszystko pasuje. Mi akurat kompozycja przypasowała.

  • Reply
    Zuza
    5 października 2016 at 13:11

    Witam:) Właśnie zjedliśmy to danie na obiad z makaronem pełnoziarnistym 😉 Pycha !!! 🙂 Pozdrawiamy

  • Reply
    MarTunia
    30 stycznia 2017 at 11:33

    A ja właśnie dzisiaj będę testować ten przepis 🙂 Szukałam takiego właśnie połączenia ! Dzięki Marta!

  • Reply
    Kasia
    26 sierpnia 2017 at 13:18

    Super! Uwielbiam dania jednogarnkowe – szybko, smacznie i… mało zmywania! 🙂 Pozdrawiam i dziękuję za inspirację:)

  • Reply
    Pola
    7 maja 2018 at 20:21

    Znakomicie się prezentuje! Koniecznie muszę wypróbować. Wrzucałaś już przepis na konkurs tuńczyka princes? Może udałoby się coś wygrać 😉

  • Reply
    R
    28 lipca 2018 at 23:09

    Straszne wiatry po tym miałem.

  • Zostaw komentarz

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Search
    Generic filters